用腦過度怎麼辦？是什麼原因導致的？

用腦過度導致的頭痛、頭暈現象，這是由於患者的精神過於緊張而引起的用腦過度，以及長期頻繁的用腦，而大腦沒有得到良好的休息，才會引起頭暈頭痛，因此建議此時最好是要讓大腦得到良好的休息，避免因為用腦過度再引起頭暈頭痛等症狀，平日裏在用腦一個小時之後要讓大腦有十五分鍾的休息時間，緩解一下緊張和過分壓力的情緒，避免用腦過度，產生疼痛。