肝氣鬱結喝什麼茶好，注意什麼？

我的一個朋友檢查主要是因為肝氣鬱結的症狀，現在總是感覺到渾身不舒服的，尤其是頭腦發熱，現在主要是想要喝茶緩解的，有什麼好的辦法嗎？

肝氣鬱結主要是表現為身體內的器官，尤其是肝髒出現的功能性問題，大多是飲食或者身邊環境有關係的，嚴重的是肝髒功能的疾病導致的衰退的症狀。平時最好是配合一些疏肝理氣的中藥調理身體，尤其是需要吃點枸杞，阿膠等食物補充身體內的元氣。適當的身體鍛煉提高自身免疫能力，從而有效的抵抗外界的病毒。多食水果和蔬菜等清淡的食物，對於身體比較好。