抵抗力差的人應該吃點什麼保健品？

我一直以來抵抗力就很差，總是容易生病，為此進醫院也進了好多次，醫生說建議我吃點保健品保養保養自己，但是想問下，該吃點什麼保健品才好？

其實，很多人都會覺得，因為各種原因自己的抵抗力就自然而然的下降了，之後就是非常容易生病，可能被風吹到就會感冒，因此，提高自己的免疫力就是非常迫在眉睫的事情，但是，吃什麼保健品才能提升自己的免疫力呢。首選就是蛋白粉，蛋白粉的好處很多，能夠補充人體的蛋白質，十分有利於提高自身免疫力，如果配合鈣片吃效果會更好。但是，想要增強免疫力，鍛煉才是最好的辦法。