孩子抵抗力差可以通過調整飲食、改變生活習慣以及增強鍛煉等方式進行改善。具體要根據導致的病因來判斷。
1、調整飲食：可能是由於飲食不宜單一，或者是飲食營養不良引起的。日常飲食上要保證食物的多樣化，保持均衡的飲食，都能夠起到增強抵抗力的作用以及滿足孩子生長發育的需求。
2、改變生活習慣：長時間熬夜也可能會導致抵抗力降低。做到早睡早起避免熬夜，養成良好的作息習慣提高睡眠質量，都能夠增加孩子的抵抗力。
3、增強鍛煉：可能是由於經常不鍛煉身體所引起的體質降低。適當的進行體育鍛煉，能夠促進體內氣血流通，增強機體的抵抗能力。
除上述方法以外，還可以通過多曬太陽等方法來改善。曬太陽可以增加鈣的吸收，增強抵抗力。
小孩的抵抗力差，容易引起發燒感冒。這個時候不能給小孩亂吃藥，容易讓小孩對藥物產生抗性。要注意孩子營養問題和保暖。要讓孩子多喝水，給孩子洗澡的時候水溫要注意控製。
抵抗力差主要可以通過飲食補充來改善，家長平時要注意控製孩子吃糖塊等高糖加工食品，維生素、維生素和礦物質等是增強抵抗力的主要營養物質，所以孩子要多吃富含這些物質的
小孩子抵抗力差基本上都是由於媽媽在懷孕的時候沒有注意飲食的均衡營養導致的，後天孩子在出生的情況下會普遍的出現抵抗力比較差的情況，這是就要媽媽格外的注意寶寶的營養
孩子老生病，多數是身體太虛,免疫力差引起的.長期感冒會影響孩子的正常生活和學習，所以家長們要及時做好對策，多給孩子補充一些維生素C和營養來增加抵抗力。平時注意均
小孩子抵抗力差一般是身體免疫功能有很大的影響，孩子抵抗力差可以通過飲食調整的，平常要加強孩子的營養，多吃一些含有高蛋白，高維生素，低脂肪低糖的食物，比如瘦肉，魚
小孩子出現抵抗力差的時候，建議平時多帶孩子出去呼吸新鮮空氣，還有就是鍛煉寶寶的身體，從小就讓寶寶鍛煉身體，不僅可以增強寶寶的體質，還可以幫助寶寶長高，是一種特別
