腳踝骨疼是怎麼回事呢？應該如何治療？

我是一個在酒店裏做的服務生，每天工作都是比較勞累，走路是很多的，今天上樓梯的時候總是感覺腳踝骨疼的厲害，現在不知道怎麼回事應該怎麼辦呢？

腳踝骨出現疼痛的話，可以考慮是腳踝骨炎症的發生，應該積極的進行治療比較好，發病的原因，主要是因為勞累過度，再加上營養物質缺乏，尤其是鈣物質的缺少導致骨骼疼痛，平時在飲食中一定注意多補鈣比較好，盡量的少活動，但泡腳的時候盡量地熱敷患病的部位，有條件的話是可以進行針灸治療疏通經絡活血化瘀，平時飲食注意多添加鈣物質和維生素多的食物。