膝關節又腫又痛，要是沒有扭到，可能是痛風造成的疼痛，應當到醫院抽血化驗，看一下血尿酸如何？假如血尿酸過高，那便是痛風症。要不是痛風，那麼就有可能是體會寒症或骨膜炎這類的問題，中醫針灸或推拿按摩治療效果好，還能夠用活血通絡，行氣活血的中藥泡腳。也會出現非常好的功效。留意特別是在關鍵防寒保暖。
醫治腳痛風的方式有什麼？
1、多活動腳。腳痛風不發病的情況下能夠活動活動，起來走行走，做個屈伸的健身運動，那樣做有益於溶解在腳關節出的尿酸結晶。
2、拉高。腳痛風亞急性發病的情況下，需要拉高傷處，讓痛風部位獲得歇息。但是可能一些病人早已疼痛得毫無知覺，略微拉高一點遇到骨節就特別疼了，要想拉高就更難保證了。此刻，就可以做一個維護的架構，避免 別的外物遇到疼痛的骨節位置。
3、防止被壓迫。腳痛風疼痛起來，確實是承受不住，就算是一條純棉毛巾或是被單都是有可能造成 腳痛風骨節的疼痛。因而，這時能夠躺床上歇息的情況下，將痛風的腳放到硬紙箱或是是洗床單用的竹籃裏，用於阻隔外物，防止被壓迫到身患痛風的腳。
4、熱水泡腳。晚上睡前能夠打一盆開水用於熱水泡腳，最少要跑30分鍾，不但能夠緩解腳痛風的疼痛，還能夠促進睡眠，而且讓血尿酸的結晶體再一次的融解排出來到身體之外。
腳痛風應當注意什麼？
1、飲食搭配平衡。不論是哪種痛風，痛風性病人都應當要留意，飲食搭配一定要有效，營養成分還要配搭平衡。不可以由於自然通風不能吃嘌呤高的食物，就一直不要吃肉類食品。蛋白的食材要盡量避免吃。高嘌呤食物的食材能夠少吃或是適當吃點，也不得不吃。
2、維持樂觀的心態。但凡必須開朗，積極主動應對，優良的情緒針對痊愈看病而言，是有非常大協助的。維持一個好的情緒，生活品質也獲得提升了。
