一般吃麵條好消化嗎？

我是一個體重比較偏重的女生，我生活中比較喜歡吃麵條，但是又擔心麵條不容易消化導致發胖，請問麵條好消化嗎？

麵條是屬於穀類食物，經過煮沸等過程中除去了麵粉中的澱粉等，所以導致麵條容易消化，這也是為什麼很多人說吃麵條不挨餓的原因。對於你想減肥的情況，麵條誰讓容易消化但是你不能夠常吃，因為麵條中含有較多的碳水化合物，熱量也很高，不適宜想要減肥的人群食用。對於減肥建議采用多運動的方法進行，節食容易反彈而且對身體健康不利，不建議采用。