怎樣的坐姿可以有效的瘦腿？

利用坐姿來瘦腿是沒有效果的，因為日常如果經常坐著，腿部很容易堆積脂肪，所以建議如果想要瘦腿的話，最好不要經常坐，要經常進行運動鍛煉，尤其是腿部的運動鍛煉，日常坐姿也要注意保持，要盡量調整好自己的坐姿，要抬頭挺胸收腹，與地麵呈90度直角，不要蹺二郎腿，調整好坐姿對瘦身很有幫助。