冷敷和熱敷的區別有哪些？

首先從名字上看就能看出區別是比較大的，一個是用熱水等熱敷患處，一個是用冰袋、冰水等冷敷患處。從效果上來說區別也是很大的，熱敷可以使得毛細血管擴張並且加快血流的速度，加快出血。而冷敷的話效果相反，可以降低受傷部位的溫度，使毛細血管收縮並且降低了血流的速度，減少出血。一般扭傷、骨折等情況，在兩天之內，首先要用冰袋、冰水等冷敷一段時間，接著再換用熱水或是其他等物熱敷，之後冷熱交替，這樣對於受傷的部位最好。