腳腫了可以采取熱敷,也可以采取冷敷。
通常是由於外傷所引起的腳腫,可能會導致局部充血、水腫、疼痛等症狀,外傷引起的腳腫48小時以內,可以通過冰袋或者是冷毛巾敷在受傷的部位,能夠達到收縮毛細血管,減少滲出和出血的情況,減少局部疼痛以及腫脹感。超過48小時可以通過暖寶或者是熱毛巾的方法對局部進行熱敷,能夠減輕腫脹,加速組織回流,同時還可以幫助促進血液循環。
腳腫後要多臥床休息,避免長時間下地活動,還要隨時觀察受傷部位的恢複情況。
腳腫了可以采取熱敷,也可以采取冷敷。
通常是由於外傷所引起的腳腫,可能會導致局部充血、水腫、疼痛等症狀,外傷引起的腳腫48小時以內,可以通過冰袋或者是冷毛巾敷在受傷的部位,能夠達到收縮毛細血管,減少滲出和出血的情況,減少局部疼痛以及腫脹感。超過48小時可以通過暖寶或者是熱毛巾的方法對局部進行熱敷,能夠減輕腫脹,加速組織回流,同時還可以幫助促進血液循環。
腳腫後要多臥床休息,避免長時間下地活動,還要隨時觀察受傷部位的恢複情況。
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