膝蓋腫了怎麼辦注意什麼？

膝蓋部位的人日常飲食要注意以低鹽為主，平時飲食盡量選擇清淡的食物，多吃一些含優質蛋白質的食物，也要注意多喝水，保持體內水分的平衡，注意補充各種維生素，微量元素和礦物質。之後要注意少吃辛辣的食物，不要吃醃製、燒烤類食物，更不要吃太多生冷的食物，戒煙戒酒。保持好心情，注意適當的鍛煉身體，增強身體素質和抵抗力。