膝蓋水腫通常需要減少活動，或者遵醫囑服用消炎類藥物治療，必要時可以通過抽積液或者手術治療。
1、減少活動：膝蓋出現了水腫，可能是因為長時間的勞累或者活動導致乳酸堆積或者過度勞累引起，一定要減少活動量，多注意休息，也可以通過局部的熱敷或者按摩來促進血液循環緩解。
2、消炎：也不排除是因為炎症感染引起的局部腫脹和疼痛，需要遵醫囑通過局部塗抹甲硝唑軟膏，必要時可以口服阿司匹林或者頭孢克肟治療。
3、抽積液：還可能是因為膝蓋內出現了積液引起，通常單純的用藥改善效果不理想，必要時可以遵醫囑通過抽積液治療。
4、手術：膝蓋水腫症狀持續得不到改善或者局部出現的腫瘤時，則需要遵醫囑通過手術切除治療。
日常生活中一定要養成良好的作息習慣，要多注意休息，避免身體過度勞累，還要養成良好的飲食習慣，飲食清淡和易消化的食物，避免吃刺激或者生冷的食品，需要多吃新鮮的水果和蔬菜，做到勞逸結合，適當的運動促進身體新陳代謝和血液循環，提高身體抵抗力。
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