跌打損傷,扭傷,摔傷時應注意的事項
1、不可隨意扭動
扭傷四肢時,人們常常不由自主地轉動或按摩,然而,很多時候隨意的扭動都會使受傷的部位症狀加重,尤其在沒有明確診斷前,更不能隨意活動已經扭傷的部位。假如是四肢,要抬起腕子,使他的血流得以暢通。正確的做法是這樣的:如果是上臂骨折的話,手臂保持和心髒水平的位置比較好,如果是下肢的話要把腿抬高到膝蓋以上的高度。
2、不宜熱敷
要冷敷我們很多人在摔傷扭傷後,都會用熱毛巾敷在疼痛的部位,感覺這樣會更舒服,但這種做法不對,因為毛細血管出血,熱敷後,血管擴張了,血腫更嚴重,以後愈合緩慢,如果是骨折的話,再熱敷也不能太好。毛細血管出血的量可以通過冷敷來控製。因此,對受傷的部位進行熱敷也是不可缺少的,假如覺得疼痛難忍可以用冰塊冷敷。
3、塗紅花油
毛細血管破裂後,塗抹紅花油會促使其血液流動加快,從而使腫脹加重。受傷的急性期即24小時以內,如用紅花油塗抹紅花油,會加重受傷部位的血液滲出,加重腫脹,所以使用紅花油一定要在損傷發生24小時後,如果皮膚破潰或過敏,也不能用。
可以帶老人去醫院拍一張片子，看關節有沒有問題。老年人膝蓋腫痛，一般都是骨關節病，隨著年齡的增長，膝蓋骨頭會出現退行性改變，造成膝蓋腫痛。如果疼痛厲害的話，可以往
膝蓋摔傷腫了，有可能是因為急性創傷導致的損傷性滑膜炎。這種滑膜炎的主要症狀就是產生積液，所以導致膝蓋腫。可選治療之一就是去醫院抽水，但一定要減少抽水注射的頻率，
膝蓋摔傷後最好不要做劇烈的運動，否則很有可能會導致身體膝蓋受傷一直不好，平時可以用熱毛巾敷在傷口處，這樣可以幫助很好的祛瘀消腫，增加傷口處的血液循環，這樣對祛瘀
膝蓋腫痛有可能是因為天氣的突然的變化，使得我們的膝蓋的血管和肌肉收縮引起的，也有可能是因為我們的膝蓋長期的被冷風吹，使得我們的膝蓋處患上了風濕引起的，還有就是因
在剛摔下膝蓋扭傷的時候先不要隨意的起身，最好讓自己的膝蓋的韌帶有一個緩和的時間的，並且最好找一瓶冰水或者冰袋敷在紅腫的部位，這樣可以暫時的緩解疼痛，然後最好找個
膝蓋腫痛有很多方麵的原因，比如手術。如果近期的一段時間有做過手術，那就可能是手術引起的病發症。這個時候建議一定要到醫院做個詳細的檢查之後，再決定如何的治療。如果
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
