蝦肉容不容易消化呢？

最近一段時間寶寶身體缺乏蛋白質，所以想買蝦給寶寶補充蛋白質，但是又怕蝦肉不容易消化，請問蝦肉能不能很好的消化呢？

蝦肉是很容易消化的，蝦肉中含有豐富的蛋白質和微量元素，能有效地幫助補充人體的蛋白質，而且還能幫助補充鈣質，對人的身體很有好處，所以老熱和兒童都可以多吃一些，除此之外，蝦肉可以多用來炒西蘭花菜，西蘭花種含有豐富的維生素和微量元素，能幫助有效的補充營養，而且跟蝦肉一同炒可以將蝦肉中的營養很好的釋放出來，但是蝦肉的營養很高所以高血脂的人最好少吃。