茼蒿怎麼種植呢，有什麼功效？

請問孕婦可不可以吃茼蒿菜，有的人說孕婦不可以吃，家裏麵種了一些茼蒿。請問，平時的時候應該怎麼種？茼蒿菜應該要怎麼做對孕婦來說有沒有副作用？

這個是可以吃的，茼蒿中含有豐富的維生素a和葉酸。對於孕婦來說是非常重要的，同時也是在胎兒發育過程中不可缺少的一種營養物質，茼蒿有很好的消食開胃，通便潤肺，它可以豐富食物的香味，有利於幫助消食開胃，增加平時的食欲，促進腸胃的蠕動，達到通腸利便的作用，而且還有很好的養心安神，營養維生素豐富，胡蘿卜素，氨基酸等等很多種的營養物質，有很好的降低血壓補腦的作用。