請問什麼食物含糖量比較高？我叔叔有糖尿病，他家沒人照顧他，我想過去給他做一些吃的，但是不知道能吃什麼！
大眾養生網小編解答：
高糖分的食物太多了，那麼，如何區分食物是否含糖呢？最簡單的方法就是通過味道來辨別。一般含糖量高的食物，如西瓜、哈密瓜、菠蘿、蘋果梨子甘蔗等，它們的糖分都比較大，吃起來感覺也很甜。吃起來很甜的食物，一定是含糖很高的食物。除了這個以外，還有什麼食物含糖量比較高？蔬菜中，要數山芋等食物的含糖量較高。
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