含糖量
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蘋果中含有一定的糖分，但絕對不會使人發胖，蘋果中含有果糖和大量的維生素，能有效地補充人體所需的維生素和果糖，多吃蘋果還能幫助潤腸通便，......[查看詳情]
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獼猴桃素有“水果之王”的稱號，因為它含有的營養豐富。不僅含有各種有機物，還含有鈣、鋅、硒、鉀等諸多微量元素，和人體所需的很多氨基酸外，......[查看詳情]
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蘋果，是一種比較健康的水果，尤其是比較適合年輕人吃的，蘋果皮裏麵含有一些膳食纖維，是有主意消化和防止一些血管等心腦血管疾病的發生的，胃......[查看詳情]
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聖女果就是平時吃的小番茄，含有較多的糖分，如果本身血糖含量較高，就不適合吃這種食物，要注意少吃甚至不吃，小番茄中含有較高的維生素C，有......[查看詳情]
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芒果有熱帶果王職稱，是一種熱地水果，芒果裏麵含有豐富的維生素A，芒果裏麵含有一定的糖分，粗纖維等等，吃芒果對身體沒有什麼不好的，每天......[查看詳情]
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菠蘿是一種水果，俗稱鳳梨，菠蘿全身都是藥材，營養價值是很高的，菠蘿含有豐富的菠蘿酶，長期吃菠蘿是能夠有效的預防糖尿病，高血壓，癌症以......[查看詳情]
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