體質濕熱怎麼辦比較好呢？

我現在就是感覺到的體質不怎麼好的，尤其是晚上睡覺的時候出汗比較的嚴重的，現在就是體質濕熱比較的嚴重的，現在就是需要治療的，應該怎麼治療好呢？

體質濕熱大多是因為的肝腎陽虛，肝氣鬱結等各種的效果的，特別是需要注意的肝陽的上亢的症狀的，現在就是保證的個人的脾氣的舒暢的，特別是需要進行的陰虛的調理的治療的，調整的個人的飲食睡眠的規律的，尤其是油膩刺激性的食物不能夠吃的。現在就是需要配合的一些的中藥緩解的消炎的，特別是服用龍膽瀉肝丸疏肝清利濕熱，或者還是六味地黃丸治療的，多注意的休息的。