怎麼排肝毒？有什麼方法？

我的肝髒功能不是很好，正常的排毒也就受到了影響，長時間後就導致我的臉上長了一些斑點。有沒有方法能促進肝髒排毒呢？

促進肝髒排毒工作正常進行的方法有很多，藥物上可以服用排毒養顏膠囊等，並且要盡量避免使用會加大肝髒功能的藥物，在飲食方麵有多種食物都有一定的排毒養顏的功效，尤其是含有植物膠質的黑木耳，還有糯米、栗子等食物，平時都可以多吃一些，由於酒精對肝髒功能損害較大，所以一定要戒酒。晚上是身體各個部位的排毒最佳時間，所以要注意不要熬夜。