排肝毒最有效的方法有哪些呢？

我最近覺得身體不是很舒服，所以去醫院檢查了一下，醫生說我的肝毒比較多，請問一下排肝毒最有效的方法有哪些呢？

可以吃一些無花果，無花果裏麵有較為豐富的有機酸和多種酶，可以很好的清熱解毒，而且還有去除肝火的作用，排毒效果是很不錯的哦！每天吃一些胡蘿卜，可以很好的刺激我們腸胃的血液循環，改善我們的消化係統，還有抵抗各種疾病和老化的作用，排毒效果是很不錯的。葡萄可以幫助我們的肝髒以及胃部排毒，經常食用一些葡萄能夠清熱解毒，排除身體的毒素。