蛤蜊幹要怎麼吃比較的好?

關鍵詞:蛤蜊幹飲食功效注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 前段時間老公出去旅遊,回來的時候我叫他給我帶一些特產回來,結果他回來的時候給我買了一些蛤蜊幹,蛤蜊幹平常怎麼吃會比較的好呢?

    大眾養生網小編解答:

    蛤蜊幹是將蛤蜊煮熟之後曬幹而製成的食物,相比較於新鮮的蛤蜊,蛤蜊幹保存的時間更長,蛤蜊幹中含有非常豐富的營養成分,不僅維生素的含量比較多,裏麵的蛋白質,脂肪等含量也是非常豐富的,蛤蜊幹不僅可以滋潤身體的五髒,對於消腫止渴也是非常有幫助的,製作蛤蜊幹的時候要把它用開水來泡脹,平常可以在煮粥的時候放一點進去,也可以直接炒來吃。

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