粟米的功效與作用有哪些？

我的胃不好，稍微吃一些冷硬的食物就會胃難受，媽媽經常為我熬小米粥，說這種食物養胃。小米除了養胃還有別的什麼功效呢？

粟米也就是我們常說的小米，一般人會用它熬粥喝。常喝小米粥可以養胃，治療消化不良，可以讓體虛的人得到調養，對於拉肚子、嘔吐、消化不良的人很有幫助。孕婦常喝小米粥，可以保證胎兒的正常的發育，有效的避免胎兒的癡呆和侏儒症狀的發生。產婦喝小米粥，可以讓虛弱的體質盡快的恢複。女性常喝小米粥可以滋陰抗菌，預防陰道發炎。男性昌河小米粥可以讓男性勃起更加的堅硬，精子的數量正常，性功能保持正常。