幹貝的功效和作用有什麼呢？

我在家裏主要是發現的一袋幹貝的，自己也是不知道該怎麼飲食，對於幹貝自己也是不怎麼了解，以前基本上是沒有吃過的，一般是具有怎麼樣的功效的呢？

幹貝主要是富含蛋白質，鈣質，鐵磷，碳水化合物等多種營養物質，特別是具有很好滋陰補腎，調和身體內營養吸收情況，一般是對於頭暈目眩，幹渴症，肺癆，脾胃虛弱等多種疾病治療效果比較明顯。平時主要是可以喝水一起泡茶喝的，或者是加入的少量黃姐，生薑，蔥等主食也是比較好的烹飪食材。對於營養吸收也是比較全麵的，尤其是需要注意飲食量，不能夠飲食過量。