女孩初潮後還能長多高呢？

我是個女孩，不知道是不是因為遺傳的原因，我的身高是不高的，而且我聽說在初潮之後就不會再長高了，不知道女孩初潮後還能長多高？

一般女孩在進行初潮之後身高的生長就會受到阻礙，但是還會長多高是沒有固定的一個值的，因此建議此時要多加鍛煉身體，要多做一些跳躍的運動，因為跳躍的運動是有幫助長高的，同時也要保證營養的均衡，要多吃一些富含鈣元素的食物，比如牛奶、肉類等，日常的作息也要保證有充足的睡眠時間，一天至少要睡八個小時，要避免熬夜，因為熬夜是會嚴重影響身高的。