我發現自己的肚子這段時間總是鬧個不停，脹氣的現象特別嚴重，而且還時不時會拉肚子。後來我才知道是肚子生風了，我應該怎麼辦？
大眾養生網小編解答：
腹部吹風這類情況出現的原因大多與飲食有關，可能是在日常生活中吃東西時不節製而使腸道受到感染。你可以嚐試使用一些具有調理胃腸道作用的藥物來幫助改善這種情況。如果肚子生風這種現象一直反複發作，就需要用中藥調理了，傳統中藥中的旋覆花、代赭石、黨參等都是很好的選擇。另外就是日常生活中需要注意飲食，盡量不要吃一些容易脹氣的食物。
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