晚上吃生花生會胖嗎,有什麼好處

關鍵詞:生花生好處優點益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我胃不太好,媽媽聽別人說吃花生可以養胃,我不知道這真的假的,但是我知道花生有是非常容易長胖的,那花生不就是做花生油的原料嗎?我想知道晚上吃花生會胖嗎?

    大眾養生網小編解答:
    我也是個胃不太好的女生,所以我爸爸媽媽對我的也是方麵要求也很嚴格,我媽媽也是說吃花生可以養胃,別為你著想了,所以我隨身都帶著很多花生,無論什麼時候都會吃一些,像晚上我也經常吃,但是也沒覺得有發胖的傾向,不過花生是一種量比較大的食物,所以我們盡量還是少吃一些比較好。而且生花生的,含油較多,但他隻有經過壓榨以後才能把油弄出來,所以不用擔心,晚上吃花生會長胖的。

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