花卉茶——天然的養生飲品

作者:養生專家  時間:2013-08-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

花卉茶——天然的養生飲品!—大眾養生網

相信很多女性朋友、甚至部分男性朋友都會熱衷於飲用花卉茶。花卉茶氣味芳香、口感甘甜、還有美容養顏的功效,著實是一種天然的養生飲品!

隨著生活水平的不斷提高,為了健康與美麗,人們開始把目光投向花卉食品。如今在大型超市的食品和補品櫃台,幹花花蕾的銷售火熱,花卉茶已慢慢走近人們的生活。尤其是到了夏季,花卉茶成了人們消暑解渴的常備飲品。花卉茶——指將植物的根、莖、葉、花、皮等部位加以煎煮或衝泡,產生芳香味道的草本飲料。

專家指出,花卉泡茶飲用也有一番講究。下麵作一簡單介紹:

1.菊花功效作用:菊花的藥用品種很多,如滁菊、亳菊、濟菊、懷菊、杭菊、貢菊、祁菊、黃菊等。菊花散風清熱,平肝明目。用於風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。現代醫學研究證實,菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌等作用。

注意事項:菊花性寒。寒性體質或陽虛體質的人,盡量少飲,或加入熱性成分的中藥,以平衡藥性、增進功效。如菊花茶中加枸杞,可平衡菊花的寒性。寒性體質:一般表現為怕冷,怕風,經常手腳冰冷,不喜歡喝水,很少覺得口渴,說話或行動常有氣無力,臉色蒼白,精神虛弱,經常腹瀉,尿多而色淡,常感到疲勞,舌色較淡紅。

2.金銀花功效作用:金銀花清熱解毒,涼散風熱。用於癰腫疔瘡、丹毒、熱血毒痢、風熱感冒、溫病發熱等。現代醫學研究證實,金銀花具有殺菌抗炎、降血脂等作用。

注意事項:金銀花為常用中藥,藥性偏寒,不適合長期飲用,僅適合感冒、發熱、咽喉疼痛患者,或夏季飲用,以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質及月經期內不能飲用。否則,會出現不良反應。

3.丁香功效作用:丁香是一味古老的中藥。丁香的花、葉、果實均可入藥。未開放的花蕾稱“公丁香”,成熟的果實稱“母丁香”。丁香溫中降逆,補腎助陽。用於脾胃虛寒、呃逆嘔吐、食少吐瀉、心腹冷痛、腎虛陽痿。現代醫學證實,丁香具有抗菌、抗病毒、抗炎、增強體液免疫功能、保肝等作用。

注意事項:衝泡前先把丁香對折,分量過多時,氣味會很濃烈。丁香茶略帶甘甜,微微辛辣的香氣中夾著絲絲藥味。如果感覺不習慣,可與香草及甘甜的花草混合調配。脾胃虛寒:一般表現為胃痛或隱隱腹痛,喜暖喜按,空腹時痛甚、進食後痛減,泛吐清水,納食不香,精神不振,倦怠乏力,手足發冷,大便溏稀,舌淡苔白,脈虛弱或遲緩。

以上幾種常見的花卉茶飲用注意事項您都記住了嗎?花卉茶不僅是天然的養生飲品、能美容養顏,還可以淨化身體內環境,確實是您值得一試的健康養生飲品!

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