酸性體質吃什麼好？

既然人們的身體是呈現酸性的，這就意味著人們需要相對應的多食用一些高堿性的食物了，首先建議大家從必不可少的飲用水方麵來進行改變了，最好選擇微堿性的水，而不是純淨水。其次要提醒人們的就是生活中的大多數肉類都是呈現酸性的所以要減少肉類的攝入量，大部分的瓜果蔬菜都是呈現堿性的，同時大家需要注意的就是並不是有酸味的食品就是酸性的，這是個誤區需要注意。