檸檬水加紅糖能一塊喝嗎？

我一直很喜歡喝檸檬水，有人說檸檬水加紅糖效果會更好，我很想知道這兩樣東西能放在一起嗎？檸檬水加紅糖能一塊喝嗎？

一般情況下建議還是分開喝比較好，可以在早晨喝檸檬水，晚上喝紅糖水。檸檬水中有豐富的維生素，經常喝的話，可以提高人的免疫力，有助於骨膠原的生成。尤其是在感冒的時候，喝檸檬水，能很大程度上減輕感冒的症狀，還有開胃消食，降暑解渴的作用。喝紅糖水，尤其是對女性來說，可有有效的起到補氣的作用，在例假期間喝紅糖水還有清除淤血的功效。