木耳瘦肉湯有什麼作用呢？

木耳中含有豐富的維生素和微量元素，多吃木耳可以很好的補充身體中的營養成分，而且木耳還具有補氣養血的作用，所以建議女生可以多吃一些木耳，瘦肉中含有大量的蛋白質和微量元素，可以維持身體的基本機能，所以平時可以多做木耳瘦肉湯來吃，木耳能很好的將瘦肉中的營養元素釋放出來，而且瘦肉中不含脂肪，所以女孩可以多吃，不用擔心會發胖。