怎樣做冰沙有營養呢？

現在夏天到了，有一次我在外出的時候吃了一次冰沙，我就覺得特別的好吃，然後我想要自己在家裏製作，請問呢冰沙要怎麼做呢？

沙冰主要是選取了一些冰塊來進行打碎，之後加入自己喜歡的水果等來幫助進行調料，果醬等的調配即可進行緩解的，建議可以在沙冰上加入一些新鮮的有營養的水果，包括可以放入蘋果，香蕉，雪梨，西瓜等等，這些水果可以幫助補充身體中的大量的維生素成分，冰沙建議可以在夏季進行食用的，可以幫助清熱消暑的，但是冰沙建議還是不要多吃，會造成腹瀉的情況。