蟲草花燉瘦肉怎麼做?

關鍵詞:蟲草花湯瘦肉湯飲食調理營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近瘋狂的愛上了烹飪,學習了很多的菜,但是一直也沒有煲過湯,最近我打算做一個蟲草花燉瘦肉給我老公吃,請問一下怎麼做?

    大眾養生網小編解答:

    蟲草花是一種比較常見的中草藥,對人體有很好的功效,特別是對那些經常用眼的人,有很好的名目的效果,而且能夠很好的幫助調節脾胃,促進消化和吸收,幫助抵抗各種細菌,增強抵抗力,做之前一定要準備好蟲草花、紅棗和瘦肉,將蟲草花用水浸泡一下,然後將洗幹淨的瘦肉放入鍋中,再放入蟲草花和紅棗一起燉至,一般煮的時候都要開小火,這樣湯的味道才會更濃鬱。

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