蟲草花烏雞湯有著很好的補虛作用，非常適合婦女產後來食用，準媽媽們，趕快來學習一下呀！
用料：
烏骨雞一隻，蟲草花 20g，山藥 250g，枸杞 一小把，鹽
做法：
1.將烏骨雞洗淨斬大塊，淮山去皮
2.將淮山切斜刀塊，備用
3.將雞塊放入砂鍋，一次加足水
4.大火燒開水後加淮山蟲草花
5.並關小火，蓋上蓋
6.半小時後，再放入枸杞，再燉半小時，加鹽即可食用
功效：
蟲草花有具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。
湯品有補養效果，用於婦女產後虛弱。
製作蟲草花烏雞湯時，還要注意烏雞的選擇哦!要選骨肉皆黑的，辨識方法是看它的舌頭，如果舌頭也是黑色的骨肉皆黑，入藥進補效。
倦意問#我老公平時的工作非常的忙，經常就要熬夜加夜班，非常的辛苦，最近我就想給他做那個蟲草花瘦肉湯補一下身體，想問應該怎麼做？大眾養生網小編解答：蟲草花瘦肉湯的
再見吧少年問#最近我和老公去廣東旅遊的時候，吃了很多的小吃和特色的美食，其中我最喜歡的就是蟲草花煲瘦肉，想回來自己做，請問一下應該怎麼做？大眾養生網小編解答：蟲
殘落的悲劇問#我最近瘋狂的愛上了烹飪，學習了很多的菜，但是一直也沒有煲過湯，最近我打算做一個蟲草花燉瘦肉給我老公吃，請問一下怎麼做？大眾養生網小編解答：蟲草花是
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
