產後胃下垂怎麼辦才好

我生完寶寶已經有兩個多月了，最近一直胃不舒服，就去檢查，結果是胃下垂，我也不知道是怎麼回事。那產後胃下垂是怎麼回事？怎麼治療比較好？

孕婦產後胃下垂是屬於正常現象的，因為孕婦在月子期間臥床不動就會導致胃下垂。所以建議你一定要調整好生活作息，應定時定量的吃飯，但是不能吃太飽，可以少食多餐，這樣有利於消化。飯後可以適當的運動一下，但是不能太過於激烈，反而會造成傷害的。飯後還可以吃一點含有維生素的水果，或者多喝點熱水，這樣是有利於消化，也有利於改善胃下垂的症狀。