半月板損傷去學校做一些康複訓練,在早期的時候,受傷的漆蓋應該得到休息,可以外敷一些中草藥,用來消除腫脹和疼痛。半月板損傷的訓練方法,一般通過簡單的物理療法,輕微的做一些簡單的動作,鍛煉膝蓋股四頭肌,恢複膝蓋的關節功能,在日常飲食方麵,少吃一些油膩的高脂肪的食物,平時要多吃一些水果和蔬菜,也要少吃一些細糧,多吃一些粗糧,對你的康複有好處。
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相關問答
問半月板損傷能夠自愈嗎?
半月板損傷是膝關節的一個常見症狀,半月板損傷是一種症狀,不是什麼大疾病,半月板是一種無菌性的炎症,引起的原因有很多,比如外傷,勞累,受涼等等原因引起的一種現象,
問半月板損傷吃什麼好,飲食上要注意什麼?
半月板損傷的病人應該及早根據臨床表現采取相應的手術治療,因為半月板對於人體的功能非常重要。如損傷同時還導致半月板處有疼痛感,應該是半月板處進行局部的止痛治療。如
問半月板損傷的患者能走路嗎?
半月板損傷的患者,在短時間內最好是要避免進行膝蓋的運動的,因為此時的半月板已經受到嚴重的損害,如果再進行運動鍛煉的話,很容易再次損傷到膝蓋,引起膝蓋更加嚴重的疼
問半月板的注意事項有哪些?
半月板損傷在平日裏沒事就做一些身體上的運動,使身體處於比較輕鬆的狀態,但是經過一天的勞累之後不要馬上就鍛煉,否則會刺激身體,會使半月板損傷恢複的慢,甚至損傷的會
問膝蓋半月板損傷如何治療?
人體的半月板屬於軟組織,所以受傷後除了治療還需要日常調理。而目前醫學之上,針對半月板損傷的一般治療有兩種,一種是西醫治療,另一種是中醫治療。建議你采用中醫治療,
問半月板損傷後用什麼藥好?
半月板受到損傷很多情況下是由於運動過度造成的,在運動員中很常見這種問題。所以運動要根據自己的情況進行,不要過度運動;半月板得不到休息,很容易造成損傷。半月板受傷
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