半月板損傷的主要是一些膝蓋部位最常見的病症，主要是青壯年容易發病，生活中的也是經常發生的一種疾病，它主要是表現在膝關節的疼痛關節腫脹彈跳，以及一些的萎縮有壓痛的感覺，加上活動的限製性，主要是用一些非手術性的治療在進行治療，主要是進行一些康複的訓練和一些其他類型的疾病診斷。
發生此病一定要積極進行合理的預防和保健，飲食上應該盡量少吃一些油膩高脂肪的食物，多吃一些蔬菜水果，多吃粗糧，應該禁忌辛辣刺激性的食物，所以在日常生活中的安全和預防方麵的也是非常關鍵的，
.非手術治療 在半月板的周圍血供區(紅區)發生急性撕裂是非手術治療的指征。對於急性損傷同時伴有慢性或反複出現的症狀，以及既往有半月板損傷體征者，非手術治療往往無效。在血管供應區內一個小的無移位或不完全撕裂，在損傷初期適當處理是能夠愈合的;通過MRI或應用關節鏡觀察到血管區內小的、穩定的急性撕裂，石膏固定3～6周後，大多數在這個固定期內能夠愈合。慢性撕裂即使在血管區，不應用手術清創縫合也將不能愈合。非手術治療對於籃柄狀半月板撕裂引起的膝關節交鎖的患者是不適當的。因為這種撕裂是發生在半月板的無血管部位，將不可能愈合，必須手術治療。
但臨床上醫生多數無法對半月板是在“紅區”或“白區”的撕裂作出定位診斷，因此，即使是急性撕裂，保守治療是否能獲得愈合仍然是不可知的。但不應放棄愈合的機會。
非手術治療的措施包括長腿石膏固定4～8周，允許患者用拐杖帶石膏負重。在石膏固定中，進行股四頭肌的等長訓練，並在石膏去除後繼續膝關節康複訓練。假如非手術治療症狀複發，則說明半月板未獲得愈合。
非手術治療最重要的是治療過程中的康複訓練，避免膝關節肌群的萎縮。
鑒於半月板在膝關節中的重要功能和半月板切除後對關節退變進程的顯著影響，對半月板損傷的處理原則應該是盡可能地保留正常、穩定的半月板組織。因此針對半月板損傷的類型，采用個體化的手術方案包括半月板縫合、半月板部分切除、半月板次全切除和半月板全切除。此外，近年來，半月板移植術也已經在臨床開展並取得了短期隨訪的成功。
以上就是半月板損傷的治療方法，主要是進行一些康複的訓練和一些其他類型的疾病診斷，它主要是外傷引起的，飲食上應該盡量少吃一些油膩高脂肪的食物，多吃一些蔬菜水果多吃粗糧，應該禁忌辛辣刺激性的食物在日常生活中的康複的訓練也是要遵循醫生的囑咐和幫助的。
