半月板變性的治療方法一般可以通過生活調整、藥物治療以及手術治療改善。應及時前往醫院就診，配合醫生治療。
1、生活調整：半月板變性，在治療時如果病情不是很嚴重，要注意多休息，注意局部保暖，患者要避免經常負重走路，比如爬山或者爬樓梯等，以免導致半月板擠壓過多引起半月板損傷。
2、藥物治療：可以在醫生指導下服用抗炎的藥物治療，比如雙氯芬酸鈉，氨基葡萄糖片等藥物改善，能夠維護軟骨，同時還能刺激軟骨細胞生長，同時也可以通過注射透明質酸鈉的方式改善，能夠對半月板起到潤滑以及滋養的效果。
3、手術治療：如果半月板變性症狀比較嚴重，在經過保守治療，效果不好後，可以到醫院進行手術治療，比如半月板修整成形術，關節鏡微創手術等。
除此之外，半月板變性是一種蛻變性地改變，患者要早發現早治，能夠防止病情進一步加重。
半月板損傷的病人應該及早根據臨床表現采取相應的手術治療，因為半月板對於人體的功能非常重要。如損傷同時還導致半月板處有疼痛感，應該是半月板處進行局部的止痛治療。如
半月板損傷的患者，在短時間內最好是要避免進行膝蓋的運動的，因為此時的半月板已經受到嚴重的損害，如果再進行運動鍛煉的話，很容易再次損傷到膝蓋，引起膝蓋更加嚴重的疼
半月板損傷在平日裏沒事就做一些身體上的運動，使身體處於比較輕鬆的狀態，但是經過一天的勞累之後不要馬上就鍛煉，否則會刺激身體，會使半月板損傷恢複的慢，甚至損傷的會
人體的半月板屬於軟組織，所以受傷後除了治療還需要日常調理。而目前醫學之上，針對半月板損傷的一般治療有兩種，一種是西醫治療，另一種是中醫治療。建議你采用中醫治療，
半月板受到損傷很多情況下是由於運動過度造成的，在運動員中很常見這種問題。所以運動要根據自己的情況進行，不要過度運動；半月板得不到休息，很容易造成損傷。半月板受傷
半月板損傷是一種常見的膝關節疾病，發病的原因一般是因為外傷，受涼，受累引起的一種症狀，是無菌性的炎症，所以用消炎藥治療是沒有什麼作用的，半月板損傷以後一定腦護理
