三月時令蔬菜吃什麼比較好？

隨著現在科學計數以及人們經濟條件的發展，一年四季都可以購買到自己想吃的蔬菜，但是時令蔬菜的生長是遵循自然規律應氣而生的，是當季新鮮的蔬菜，營養價值和在大棚裏生長的蔬菜相比要高的多，而生活中三月份的時令菜有很多，比如說萵苣、豆芽、白菜、菠菜、芹菜、青菜等，這些蔬菜對身體都有好處，小朋友挑食是常見的現象，這需要家長耐心和孩子進行溝通。