秋季怎麼補水保濕？有什麼方法？

秋季的氣候相對比較幹燥，而且溫度的變化幅度很大，如果不注意皮膚的保養，就可能會引發幹燥等一係列的肌膚問題。平時要養成多喝白開水的習慣，多吃富含維生素的水果，以增強皮膚的鎖水能力。早晚在清洗麵部時要使用溫水，也可以加入一些食鹽，洗後要及時用毛巾擦幹，並塗抹滋潤型的護膚用品，出門也要做好防護工作，以防止受到外界環境的刺激。