吃肉會胖的嗎？

我從小就長得瘦瘦幹幹的，像一根筷子，雖然個子高，但是看上去一點都沒有男生的氣概，我媽讓我多吃點肉，吃肉會胖的嗎？

吃肉也是會發胖的，因為肉裏麵還有大量人體必需的蛋白質和氨基酸，像你這種過瘦的人是可以多吃肉的，不僅能夠增加脂肪，還能夠使皮膚更有彈性不容易鬆弛。如果想要強壯身體的話不僅要吃豬肉，最好是多吃一些牛肉，牛肉的營養物質是最豐富的，而且蛋白質含量高脂肪含量低，不容易造成膽固醇偏高。如果想要長得壯壯的，最好要多吃飯多運動，養成合理的生活習慣。