豬身上的瘦肉炒什麼好吃？

因為家裏來了一個小客人，而且她不太喜歡吃肥肉，所以我們全家都隻能跟著一起吃瘦肉，瘦肉應該拿來炒什麼菜比較好吃？

瘦肉裏麵含有大量的氨基酸和蛋白質。而且裏麵的脂肪含量也非常的少。所以如果你要吃燒肉的炒菜的話可以將燒肉和一些蔬菜混合在一起，不過同時還可以放一點肥肉，這樣可以產生一些動物油脂，可以使炒出來的菜更加的香。長期吃瘦肉來代替吃肥肉也是有好處的這樣至少可以減少你體內的脂肪含量，可以減少以後高血壓高血脂的危險。吃完之後應該適當的做一些運動。