膝蓋腫了怎麼消腫呢？

膝蓋是腿部比較重要的關節部位，要及時去醫院檢查就診，按醫生指導進行治療，回家了可以用牙膏塗在患處緩解下，也可以用冰敷膝蓋的部位，起到活血化瘀的作用，也可以用噴霧的藥物噴一噴也能起到緩解的作用，休息的時候最好臥床休息，不要動，更不要做劇烈運動，飲食多吃一些含高蛋白的食物，如肉類，豬肉，雞肉，牛肉，羊肉等，多吃點水果，合理搭配營養好能好的快些。