怎樣預防夏季疾病啊？

夏季天氣濕熱，人容易變的燥熱，上火，而且蚊蟲在此季節滋生，容易傳播病毒，為患人體的健康和正常生活。怎樣預防夏季疾病啊？

預防夏季疾病要保持空氣的清新，通暢和幹淨，多開窗戶，通風透氣，避免蒼蠅蚊蟲等將細菌，病毒帶入室內。除此之外，要注意吃幹淨，健康的食物，防止因天熱食物發生黴變而誤食生病。夏季天氣較為濕熱，人容易脾氣大上火，所以夏季要多喝水，排毒的同時可以清火解毒，補充身體所需水分。夏季要多吃水果和蔬菜，補充維生素等營養物，提升身體抵抗力。