男性保健食物有哪些呢？

因為我的兒子從小身體體質就比較差，而且現在一直比較瘦，害怕他以後的生育方麵問題，想要給他吃點保健的食品，吃點什麼比較好呢？

腎髒功能對於男性來說是比較重要的，如果出現腎虛的問題，很容易導致性生活不和諧的問題，首選飲食健康調理是必要的，吃i安西紅柿，能夠幫助身體內蛋白質消化，黃豆，調節身體內荷爾蒙情況，促進人的記憶力，稍微吃點堅果類的食物，平時也是可以當做零食吃的。多吃點胡蘿卜，海鮮，大蒜等食物，補充身體內多種營養物質，提高腎髒能力，一i餓食物還能夠有效預防癌症。