腹部抽筋是怎麼回事呢？

比較常見的是由於身體缺鈣，所以建議可以補充一些鈣質，也可以使用一些葡萄糖酸鈣配合一些魚肝油，這樣會更有利於鈣質的補充，如果患者平時有體育活動，可能是因為肌肉過度疲勞，感覺疲勞的話，就說明運動的效果已經得到了充分的鍛煉，三天左右就差不多可以休息了，人體的肌肉群在鍛煉後至少需要72小時才能恢複。