腰酸背疼應該怎麼辦呢？

但是所說的情況，在身上出現的腰酸背痛的症狀考慮是腰背肌肉勞損造成的。這種情況的腰酸背痛都是因為長期地保持同一姿勢的坐立而造成的，是當代白領，最容易出現的一種辦公室通病。這種情況建議可以采用中醫推拿或者是拔火罐的方式進行緩解治療，但是想要根治這種情況，最主要的還是需要患者自己平時的時候要減少久坐的時間另外可以適當的增加一些運動。