肚子鬆弛怎麼辦比較好呢？

可能是肚子上麵的脂肪堆積導致的贅肉，如果想要成功減掉肚子上麵的贅肉，最好是才去做運動方式，平時平躺在床上，然後上半身不動，兩腿交叉，之後多做點仰臥起坐，加強肚子和腰部的運動，產生一些肌肉之後能夠有效緩解。特別怨婦在生完孩子之後，肚子上麵的肉也會變得鬆弛，後期的調理比較重要，首先應該注意飲食，不要吃太甜或者含有脂肪比較多的食物。