怎樣可以消除肌肉呢？

一身肌肉疙瘩，放在男性的身上會讓人覺得有一種力量之美，可是我是一個女孩子，因為經常的運動，腿上都是肌肉，我覺得非常的不好看，請問，有沒有辦法可以消除呢？

如果經常的運動，難免會讓人在消除脂肪的同時，身上開始出現肌肉，這一種力量之美體現在女孩子身上確實有些不協調。可以經常的對腿部進行揉捏、按摩、拍打，尤其是在運動後，一定要進行這樣的活動，這才可以減少腿部肌肉的產生。在洗澡的時候，可以用鹽在腿上按摩，也可以減輕肌肉。可以在平時的時候練一練瑜伽等，最好是少跑步、少騎自行車等。