中年發福的原因是什麼？

我的媽媽今年48歲了，之前在我上小學之前，媽媽的身材非常好，但是，現在，感覺比之前明顯胖了好多，中年發福的原因是什麼？

每當人到了中年，代謝率也就會緩慢下來，所以由於代謝而消耗的能量也逐漸減少了；所以你每天的飲食已經超過了自己的身體所需要的能量。但是，我們的飲食並沒有減少，所以，多吃的食物就會轉變成脂肪，分解之後，就會形成更多的熱量。再其次是，人到中年之後，各方麵都穩定下來了的話，沒有之前的大壓力，所以，人在無拘無束的時候就會開始變胖。