我是一名大一的學生,剛開始到校園的時候感覺老師講課都是說天書一樣,這和我的記憶力有關,以前學過的知識都容易忘,如何提升自己的記憶力呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:平時建議多吃一些核桃,上課時不光要記腦子,還可以通過記筆記來增加記憶。可以在空餘時間和同學一起去運動,打籃球、踢足球等等都是可以的,最後總要保證自己的心情愉快。此外,還應多吃能增強記憶力的食物,如牛奶、雞蛋、魚等。要學會科學地用腦,避免自己出現過度疲勞的情況,提高大腦的工作效率是提高記憶能力的重中之重。
猜你喜歡
相關問答
問怎樣增加自己的記憶力使腦子集中?
曾經看清你問#這幾次的考試成績讓我感覺非常失望,一次比一次低,尤其是英語,成績差的一塌糊塗,在班級裏倒數第一。可是我每次背單詞的時候都容易忘,有什麼方法可以提升
問增加孩子記憶力的食物是什麼啊?
增加孩子的記憶力也就是說的要多吃一些對大腦有益的食物,主要是孩子的記憶力是拋物線的形狀,所以分為記憶的高峰期和低峰期,要做的就是在孩子的飲食中多吃一些蛋白質含量
問小孩吃什麼能夠增強記憶力啊?
可以考慮通過給孩子吃以下食物來幫助增強孩子的記憶力。首先就是可以給孩子喝點牛奶,因為牛奶當中的氨基酸、維生素等物質的含量都非常豐富,而且其所含有的鈣也非常容易被
問增強記憶的方法有哪些?
在我們現在的生活中大家的工作學習壓力都特別的大,說的人都,感覺自己的記憶力不斷的在下降。特別是對於一些孩子來說,正處於學習的狀態如果沒有好的激勵的話對他們學習也
問小孩吃什麼能夠增加記憶力呢?
一般情況下,隻要孩子的腦部發育正常,那麼其記憶力就能夠達到正常的水平。現在孩子的大腦正在發育,因此需要特別注意營養,可以適當多吃一些對大腦有益的食物。水果當中的
問女人什麼時刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的時候,都特別鍾情於嚐試各種性愛技巧,但其實有些性愛技巧是中看不中用的,適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
相關文章
- 增加男人記憶力的食品1111閱讀
- 天天吃1個雞蛋,增加記憶力2584閱讀
- 增加睡眠量的8大理由——從今晚開始19757閱讀
- 增加記憶力的食物15454閱讀
- 如何增加學生記憶力?11835閱讀
- 如何增加記憶力?19586閱讀
- 加強記憶力的方法有哪些?14668閱讀
- 喝什麼能夠增加記憶力呢11264閱讀
- 考前吃什麼增加記憶力比較好8021閱讀
- 如何才能增加記憶力呢7987閱讀
- 有效增加男人記憶裏的6種美食!17838閱讀
- 提升記憶力的方法8098閱讀
- 增加記憶力的訓練方法6819閱讀
- 學生怎樣增加記憶力18229閱讀
營養師問答
問月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
問脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
問怎麼才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
問黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
問經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
問田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?3184
- 便秘怎麼辦4189
- 揭秘日本女人的性愛技巧17217
- 瞬間女人什麼感覺?6708
- 男人吃六種食物永遠“雄起”9184
- 女人身體8個部位越醜越健康4371
- 精液對女人的11個好處8974
- 口交你不可不知的五大事實1675
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢3389
- 10種私密催情食物 堪比春藥16512